【资料图】

1、睡觉出汗，醒来出汗是肾阴虚的典型症状，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦。

2、肾阴虚的典型症状是五烦发热，晚上睡觉时盗汗。

3、可以口服六味地黄丸治疗。

4、饮食上可以多吃一些有补肾作用的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞、百合、甲鱼等。

5、不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷凉的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 怎么回事呀 怎么回事 腰膝酸软 失眠多梦