最近这段时间总有小伙伴问小编祛痘痕_祛痘痕是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于祛痘痕_祛痘痕的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

(资料图片)

1、补充水分。

2、皮肤的供水一定要一直做好。

3、皮肤和痘痘肌本身就处于不健康的状态，容易敏感，水油失衡，屏障受损，发炎发红。

4、所以一定要做好基础水的补充。就像一天喝水都不断。

5、如果断水，土壤里就会开始出现各种皮肤问题。

6、劳逸结合。禁忌：熬夜！

7、痘痘的形成，中西医都有自己的专业观点。

8、中医：五脏六腑，阴阳平衡，六淫(风、寒、热、湿、燥)。出了什么问题，与身体的某个脏腑密切相关。重点是调理内脏，恢复到它们应有的状态。这需要一定的过程。人体的头面部包含多个经络和穴位。更多的来自于中医，对症下药。一般会开中药内服外敷，改变生活习惯配合治疗。严重的痘痘会用针灸等物理疗法治疗。

9、所以中医建议规律作息，清淡饮食可以调理五脏六腑的平衡，比如肝火、肺火、心火、脾胃火等等。让相应时间的脏腑得到调整。

10、西医：皮肤美容。皮肤是人体最大的呼吸器官，覆盖面积最广。医学上记载的疾病有很多种，常见的关于美容的皮肤问题是毛囊和毛孔。

11、所以西医建议，规律的作息和清淡的饮食可以降低皮肤油脂分泌的旺盛。从而防止油脂堵塞毛孔。

12、饮食。忌辣炒！应该很轻。

13、保持愉悦的心情。愉快的心情可以保持身体的良好状态，有助于皮肤的修复。

14、锻炼身体。适当的有氧运动有助于身体新陈代谢。

15、补充维生素。维生素，如B.C.E，是人体所需的营养物质，能快速补充和代谢人体废物。

16、医美，生活美。(抗炎修复)

17、无论中医还是西医，和我自己一样，我是一个满脸痘痘的人，经历了各种医院，美容院，祛痘机构，网络方法，土著方法等等。事实上，他们都建议用美容的方法来治疗。

18、医疗美容：

19、1.PRP滚针PRP光泽(皮肤脆弱有炎症时不建议使用)

20、2.果酸换肤(皮肤脆弱，有炎症时不建议使用)

21、3.用针注射(皮肤脆弱有炎症时不推荐)

22、4.皮肤管理(皮肤脆弱有炎症时不推荐)

23、5.强脉冲光，激光疗法，点阵疗法。

24、生活美：

25、1.冻干粉/精华素(收缩毛孔，去除痘印，淡化色素)

26、2.补水修复喷雾(雅漾/理肤泉/展美雅/可芙美/芙尔佳/薇诺娜等。)

27、3.简单水乳(水油平衡，清爽型)

28、4.深层清洁面膜(每周2-3次，视皮肤敏感和虚弱程度而定)

29、5.面霜(推荐是修复霜/清爽啫喱霜，视个人肤质而定)

30、6.医用面膜(付梅/芙蓉花/薇诺娜，温和保守)

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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