你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于超级宝贝jojo第一季，秋天宝贝饮食注意事项这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、多喝水

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2、孩子的生理特点之一就是容易口渴，要多补充水分。儿童最好的饮料是温水。冷饮、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶、果奶或酸奶应少喝或不喝，饭前少吃甜食和甜食，以免影响食欲和正常进餐。

3、用“清淡润泽”的食物抗秋。

4、如甘蔗、香蕉、柿子等水果，蔬菜可多吃胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类和豆制品。其中柚子是最好的水果，可以预防口干、皮肤粗糙、大便干燥等秋季最容易出现的“秋燥”现象。

5、注意饮食卫生

6、儿童应少吃生冷食物，避免隔夜饭和不洁食物，半成品和熟食要充分蒸熟后再吃。特别强调儿童及其照顾者饭前便后要洗手，并定期对儿童使用的餐具进行清洗消毒。只有注意饮食卫生，

7、只有这样，才能预防或减少儿童疾病的发生，保证儿童的健康成长。

8、食物要软而细。

9、在保证食物的新鲜度、色、香、形以促进食欲的同时，儿童的食物要切碎、煮沸，以利于儿童咀嚼、吞咽和消化。脊骨、骨头、石头等。在烹饪材料应该被删除，如硬水果。

10、食物要先磨碎，再拌成糊状吃。只有这样才能保护孩子不发生梗塞和窒息。烹调方法应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味清淡，多加汤，减缓气候干燥。

11、对孩子影响不好。

以上就是秋天宝贝饮食注意事项这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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